دراسة حديثة: "فيسبوك" يؤدي إلى الشعور بالوحدة والاكتئاب

أظهرت دراسة حديثة نشرها باحثون في جامعة «بنسلفانيا» الأمريكية، أن الحد من استخدام مواقع وتطبيقات «فيسبوك» و«إنستجرام» و«سنابشات» يؤدي إلى انخفاض الشعور بالوحدة والاكتئاب. وذلك حسب شبكة «سي إن بي سي» الأمريكية.

وقام الباحثون في الجامعة بملاحظة 143 طالباً جامعياً على مدى ثلاثة أسابيع، وتوصلوا إلى أن الحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يقلل من الشعور بالوحدة والاكتئاب.

ووفق الدراسة، تم تقسيم الطلاب إلى مجموعتين: واحدة استمرت في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي كالمعتاد، والأخرى اقتصر استخدامها لكل تطبيق على مدة 10 دقائق يومياً. وأثبتت التجربة أن المجموعة التي قلصت استخدامها لوسائل التواصل الاجتماعي شهدت انخفاضات كبيرة في أعراض الاكتئاب.

وأشارت الدراسة إلى أنه "من المفارقات أن وسائل التواصل الاجتماعي، التي وعدت بمساعدتنا على التواصل مع الآخرين، تساعد الناس في الواقع على الشعور بالوحدة والاكتئاب".