طبيب يحذر من أضرار الفسيخ
حذر الدكتور
هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية المواطنين من تناول الفسيخ، خلال الاحتفال
بعيد شم النسيم وقال الناظر:" الفسيخ أكلة غير صحية تجنبوها".
وفى هذا
السياق يقدم "الرئيس نيوز" نصائح لتجنب اضرار الفسيخ والرنجة عقب
تناوله، حيث يجب غسل الفسيخ والسردين بالخل المخفف مع عصير الليمون، لتقليل نسبة
الملح به.
وينصح الأطباء
بتناول كميات كبيرة من الخضراوات كالبصل الأخضر والخس والترمس، لأنها تساعد في
التخلص من الملح بالإضافة إلى تناول البقدونس والبرتقال والموز والكنتالوب الغني
بالبوتاسيوم، ليساعد على إخراج الملح الزائد من الجسم.
